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无痛人流后吃什么对身体好?

来源:未知 更新时间:2018-01-22直接咨询医生
  无痛人流后吃什么对身体好?
 
  桂圆花生汤
 
  红衣花生250克,大枣5颗,桂圆肉12克,大枣去核,与花生、桂圆一起加水煮熟煮,再用小火煮半小时左右,可每天喝一次。
 
  作用:养血补脾,补中益气,帮助人流后女性更快恢复。
 
  红枣黑米粥
 
  红枣15颗,黑米250克,花生少量。黑米泡一个晚上,黑米先煮熟,再放洗干净的红枣和花生,煮沸后再用小火煮至材料熟软,放一点冰糖调味。
 
  作用:滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目,可以改善人流后头昏、目眩、贫血、机体无力等等症状。
 
  当归红枣粥
 
  当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,再将汁液与粳米一起煮粥,放白糖调味。
 
  作用:补血活血,补中益气,可改善人流后气血不足,月经不调等症。
 
  党参山药鸡汤
 
  土鸡1只,山药150克,红枣10枚,党参15克。鸡处理干锅,山药洗切块,红枣洗净,将材料一起放到砂锅里加足量清水,大火煮开,再用小火一直煮到鸡肉熟软,调味。
 
  作用:党参补中益气、养血生津,鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉的功效,此汤大补元气,改善体虚效果很好。
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